가정용 혈압계/혈압측정계 비싼 것 살 필요 없다?
나이가 들면서 건강에 대해 관심이 생기다보면 자연스럽게 혈압 관리의 중요성을 알게됩니다. 고혈압 환자도 이제는 매우 흔해서 고혈압 약을 복용하는 분들도 자주 마주칠 수 있습니다. 당연히 자신의 혈압이 어느 정도인지 궁금하게 되는데요. 병원에서 측정하거나 공공장소에 설치되어 있는 혈압계로 측정해볼 수 있지만 여기에는 분명 한계가 존재합니다. 혈압이라는 것은 하루 한번만 측정하는 것이 아니라 자주 측정해서 평균적인 흐름을 아는 것이 매우 중요하고 혈압을 측정할 때 주변환경등에 의해 영향을 많이 받기 때문에 안정된 상태에서 측정하는 것이 가장 중요합니다. 그런데 병원 의사앞에서 측정하게 되면 긴장때문에 혈압이 높게 측정되는 경우도 있습니다. 이런 현상을 흔히 백의효과라고 불리는데요. 의사가 입은 흰 가운을 보..
